أقوى مشروب صحي تقوية جهاز المناعة في الشتاء للتخلص من نزلات البرد بسرعة

قد يكون انتشار الوجبات السريعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والكربوهيدرات التي يحولها الجسم إلى سكر، هو السبب وراء تصلب الشرايين الذي يعاني منه الكثير منا هذه الأيام، وهذا ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب لأن ارتفاع مستويات الكولسترول السيئ في الجسم يؤدي إلى التصاقه في الشرايين نتيجة لذلك، ولكن هناك مشروب يساعد على تفتيت الدهون وتقوية المناعة، وهو من أقوى المشروبات في تفتيح الشرايين.

مشروب تقوية المناعة

لخفض مستويات الكولسترول غير الصحية، يلجأ بعض الناس إلى استخدام الأدوية الموصوفة، ومع ذلك، لا يعرف الكثيرون عن مشروب رائع يحتوي على ثلاثة مكونات فقط ويعمل بشكل رائع على تنظيف الشرايين، وتقوية القلب، وتكسير الدهون، و المكونات الطبيعية لمشروب المناعة

• عشرة فصوص من الثوم.
• عشر شرائح من الزنجبيل.
• ما يقرب من عشر ليمونات.

طريقة عمل مشروب يقوي المناعة

قطعي الليمونة إلى شرائح ورتبيها بعد تنظيفها جيداً ولكن دون تقشيرها.

• بعد ذلك قومي بتقطيع الزنجبيل بعد تقشيره.
• بعد تقشير الثوم وهرسه، ضعيه جانباً لمدة ثلاثين دقيقة.
• بعد مزج الليمون والزنجبيل والثوم وكمية قليلة من الماء في الخلاط، ننقل الخليط إلى أربعة لترات من الماء ونضعه على النار.
• نرفع الخليط عن النار ونتركه حتى يبرد بعد انتظاره حتى يتكاثف قليلاً.

مشروب آخر لرفع المناعة

تشمل المشروبات ذات الفعالية الأعلى لحماية صحة القلب ما يلي:

• ملعقة صغيرة من الخل بالأعشاب.
• نصف كوب ماء.
• ملعقة من العسل الأبيض.
• قطرات من الليمون.

طريقة تحضيره: 

• ضعي ملعقة كبيرة من العسل الأبيض في وعاء زجاجي مع نصف كوب من الماء وحركيه حتى يذوب.
• ثم قم بخلط ملعقة كبيرة من الخل العشبي وبضع قطرات من عصير الليمون.
• قم بخلط كل شيء معًا وتناوله مرتين على الأقل يوميًا.