حضريه حالا.. طريقة عمل الاندومي بالخضار والجبن بطعم مميز

حضريه حالا.. طريقة عمل الاندومي بالخضار والجبن بطعم مميز
طريقة عمل الاندومي بالخضار والجبن

يعد الاندومي من الوجبات السريعة والسهلة في تحضيرا ويحب تناولها الأطفال الصغار والشباب وبالرغم من حبهم لتناول الاندومي إلا انه لا ينصح بتناوله بكميات كبيرة نظرًا لأنه لا يحتوي على البروتين والفيتامين والمعادن التي تمد الجسم بالطاقة ووجبة الاندومي يمكن أن يم تناولها في وجبة العشاء أو تسالي آخر الليل وهو يحتوي على نكهات مختلفة  وسوف نتعرف في هذا المقال على طريقة عمل الاندومي بالجبن والخضار بالتفصيل.

حضريه حالا.. طريقة عمل الاندومي بالخضار والجبن بطعم مميز
طريقة عمل الاندومي بالخضار والجبن
طريقة عمل الاندومي بالخضار والجبن
طريقة عمل الاندومي بالخضار والجبن

طريقة عمل الاندومي بالخضار والجبن

طريقة عمل الاندومي من أسهل الطرق التي يلجأ إليها الطلاب المغتربين وهى وجبة غنية بالسعرات الحرارية والكربوهيدرات ولا تستغرق وقت طويل في تحضيرها سوي عشر دقائق فقط والكيس يكفي اثنان فقط.

طريقة تحضير الاندومي بالخضار:

يمكن تناول الاندومي بالخضار وذلك بشراء كيس من الاندومي وإتباع الخطوات الآتية في تحضيره:

  • نحضر كيس من الاندومي ونغلي كمية مناسبة من الماء ونضع كيس الاندومي أو الكمية المطلوبة ونضيف التوابل الموجودة داخل العبوة ونتركه جانبًا لمدة عشر دقائق.
  • نقوم بتقطيع حبتان من الطماطم والجزر والفلفل الرومي قطع صغيرة ونتركه جانبًا.
  • نضع حلة على النار ونضع فيها ملعقة من الزيت ونصفي الاندومي ونضعه في الحلة ونضيف إليه الخضار وملعقة كبيرة من الصويا صوص.
  • نقم بإضافة التوابل الملح والفلفل الأسود والقليل من الثوم المفروم.
  • نقلب الخليط جيدًا ونتركه على النار الهادئة لمدة خمس دقائق ويقدم ساخنا.

طريقة عمل الاندومي بالجبن:

لابد من إتباع الخطوات الآتية لعمل الاندومي بالجبن وهي:

  • نقوم بسلق الاندومي بالطريقة العادية ثم نصفيه ونضعه في صينية الفرن مع وضع التوابل الملح والكاري والفلفل الأسود.
  • نقلب التوابل ثم نبدأ في رش الجبنة الموزريلا والشيدر ونضيف ملعقة زبدة.
  • نسخن الفرن ونضع الطاجن فيه لمدة خمس دقائق حتى تسيح الجبنة ويقدم ساخنا بالهنا والشفا.