عودك هيبقى لوحة فنية.. تناولي هذا المشروب الطبيعي بهذه الطريقة للتخلص من دهون البطن والأرداف بسرعة الريح

عودك هيبقى لوحة فنية.. تناولي هذا المشروب الطبيعي بهذه الطريقة للتخلص من دهون البطن والأرداف بسرعة الريح
مشروب الهيل للتنحيف

الهيل أو الحبهان نوع من أنواع التوابل ذو النكهة والرائحة القوية التي تضاف إلى الطعام لإبراز نكهته الشهية، وفي نفس الوقت تتمتع بعناصر تجعلها مفيدة لصحة الجسم، فهي تعمل على التحفيز على عملية الحرق، من خلال زيادة معدل الأيض، هل تعلم أن إضافة حبات من الهيل إلى كوب من الماء الساخن، يعد من المشروبات الفعالة لإنقاص الوزن، فالسر موجود داخل منزلك لاستعادة لياقتك والجسم الرشيق، هيا بنا نكتشف كيف يساعد مشروب الهيل التنحيف في التخلص من الوزن الزائد.

عودك هيبقى لوحة فنية.. تناولي هذا المشروب الطبيعي بهذه الطريقة للتخلص من دهون البطن والأرداف بسرعة الريح
مشروب الهيل للتنحيف

مشروب الهيل للتنحيف

الحبهان من المصادر الجيدة الذي يحتوي على مادة الميلاتونين، التي تحسن من عملية الهضم وتزيد معدل الأيض، وكذلك التعزيز من حرق الدهون وبالتالي يؤدي إلى فقدان الوزن خلال وقت قياسي، إذا كنت تخطط لخسارة الوزن فعليك إتباع الهيل من ضمن نظامك الغذائي، و لتحضير المشروب يمكنك إتباع الخطوات التالية:

  • إحضار وعاء، ويضاف إليه كوبان من الماء المغلي، مع فتح أربعة حبات من الحبهان وإضافتها إلى الماء، كما يمكنك إضافة القليل من الشمر وعصير الليمون للتسريع من فقدان الوزن.
  • تقليب المكونات جميعاً وتركه لمدة خمسة دقائق.
  • تناول المشروب كل يوم قبل النوم.
مشروب الهيل للتنحيف
مشروب الهيل للتنحيف

الآثار الجانبية للإفراط في الحبهان

بالرغم من فوائد مشروب الهيل للتنحيف، إلا أن الإفراط في تناوله يسبب بعض الأضرار الصحية، التي نتناولها معكم من خلال الأسطر القادمة:

  • يسبب الإفراط في تناول الحبهان إلى تكوين حصوات على المرارة، لعدم قدرة الجهاز الهضمي على امتصاصه، وإذا كنت تعاني من حصوات على المرارة فيحذر من تناوله، لأنه يزيد من النزيف.
  • تناول الحبهان على فترات طويلة، يتسبب في الحساسية وظهور احمرار وطفح على الجلد.
  • استخدام الحبهان بشكل مفرط يتسبب في ضيق تنفس، وألم في الصدر، ومشاكل في الجهاز التنفسي.
  • يجب الامتناع عن تناوله في حالة تناول أنواع معينة من الأدوية، ومنها أدوية علاج الحصوات وأدوية الصفائح الدموية، وأدوية الكبد وتخثر الدم والأسبرين.