تخلصي من حب الشباب وأثارها بهذه الطرق

من أكثر المشاكل شيوعاً ويعاني منها الكثير من الأشخاص، سواء الكبير أو الصغير، وليست حكراً فقط على الأشخاص التي تمر بمرحلة المراهقة، ومن الممكن أن تظهر حبوب الشباب في أي عمر، وهنا يجب معرفة كيفية طرق العلاج المناسبة، ولكن أولاً يجب أن يهتم الفرد المصاب بهذه المشكلة بضرورة الحفاظ على تناول غذاء صحي سليم، والابتعاد عن بعض الأطعمة أو المشروبات التي تسبب ظهور حبوب الشباب.

هناك العديد من العلاجات والوصفات المنزلية التي تساعد على علاج مشكلة حب الشباب، ولكن هذه العلاجات قد تأخذ وقتاً أكثر من العلاجات الطبية، ولكن بعض الوصفات تعطي نتائج سريعة، مثل ماسك الليمون وزيت الزيتون، لكن هنا سنتعرف على بعض العلاجات التي تساعدك في التخلص منها.

علاج حبوب الشباب

عيادات الأمراض الجلدية والتجميلية تتوافر بها بعض الطرق التي تساعدك على التخلص من مشكلة حب الشباب، مثل الأشعة فوق الحمراء، التي تعمل على تخفيف الإفرازات الدهنية المسببة لحب الشباب، كذلك يمكن لطبيب الجلدية استخدام الليزر السطحي الذي يعمل على تنظيم مسام الجلد، كذلك أشعة ليد الحمراء التي تعمل على تقليل الالتهابات الناتجة عن الإصابة بحب الشباب.

كذلك هناك جلسات تنظيف البشرة، والتي يقوم بها طبيب الجلدية أو أطباء التجميل، وتعتمد هذه الطريقة على تفريغ محتويات مسام البشرة من بعض الشوائب حتى لا تتحول تلك الدهون الموجودة بها إلى بثور أو ندبات تظهر على المدى البعيد، ويتم استخدام هذه الطريقة كمكملات للطرق الأخرى، وعادة ما يتم تكرارها على حسب تعليمات الطبيب، سواء مرة أسبوعياً أو كل فترة زمنية معينة.

للسيدات والإناث بشكل عام إن كنت تستخدمين بعض كريمات الأساس، فهناك بعض الكريمات تحتوي في تركيبها على مركبات تعمل على تهيج البشرة، وقد تكون أكثر عرضة للالتهابات، وبالتالي تزيد فرص ظهور حب الشباب على بشرتك، لذلك اختاري كريم أساس يكون أقل سماكة، مع ضرورة الحفاظ على روتين إزالة الماكياج قبل الخلود للنوم.

كذلك ينصح الأطباء بشكل عام غلى تطبيق بعض الروتينات اليومية للحفاظ على بشرتك بشكل عام، من بينها تجنب وضع يديك على شرتك، خاصةً خارج المنزل، وبقدر الإمكان يجب عدم لمس البثور أو محاوله تفريغ محتوياتها من الدهون، وتشير الدراسات أن 70 في المائة من الأشخاص التي تعاني من حب الشباب يكون بسبب التوتر، لذلك يجب التخفيف من حدة القلق والتوتر، مع ضرورة تناول كميات كبيرة من المياه، وتناول الفواكه أو الخضروات والأطعمة التي تمد البشرة بالكولاجين.