استمتعي ببشرة مشرقة بالحمام المغربي في البيت وتخلصي من السموم والشوائب بخطوات سهلة ونتائج مذهلة

الحمام المغربي هو أحد أنواع الحمامات التقليدية التي تنتشر في المغرب العربي، ويتميز بفوائده العديدة للبشرة والجسم، يتكون الحمام المغربي من عدة مراحل، تبدأ بتنظيف الجسم بالبخار، ثم التقشير، ثم التدليك، ثم تغطية الجسم بالطين المغربي، ثم غسل الجسم بالماء البارد.

طريقة عمل حمام مغربي بالمنزل

يعود الحمام المغربي بالعديد من الفوائد للبشرة والجسم، ومن أهم هذه الفوائد:

• تنظيف البشرة بعمق: يساعد البخار على تفتيح المسام وتنظيفها بعمق من الأوساخ والزيوت والخلايا الميتة.
• تقشير البشرة: يساعد التقشير على إزالة الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة.
• ترطيب البشرة: يساعد الطين المغربي على ترطيب البشرة وجعلها أكثر نعومة.
• تنشيط الدورة الدموية: يساعد التدليك على تنشيط الدورة الدموية وتحسين الدورة الدموية.
• التخلص من السموم: يساعد الحمام المغربي على التخلص من السموم من الجسم.

خطوات عمل حمام مغربي في البيت

يمكنك عمل حمام مغربي في البيت بسهولة باتباع الخطوات التالية:

الخطوة الأولى: تنظيف الجسم بالبخار

• اغسلي الجسم بالماء والصابون.
• اجلسي في غرفة البخار لمدة 15-20 دقيقة.
• ضعي منشفة مبللة على رأسك لمنع دخول البخار إلى شعرك.

الخطوة الثانية: التقشير

• اغسلي الجسم بالماء البارد.
• جففي الجسم جيدًا.
• ضعي كمية من المقشر الطبيعي على الجسم.
• افركي الجسم بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
• اغسلي الجسم بالماء الفاتر.
• يمكنك استخدام مقشر طبيعي مصنوع من السكر أو الملح أو القهوة.

الخطوة الثالثة: التدليك

• ضعي كمية من الزيت الطبيعي على الجسم.
• دلكي الجسم بحركات دائرية لمدة 15-20 دقيقة.
• يمكنك استخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو.

الخطوة الرابعة: تغطية الجسم بالطين المغربي

• اغسلي الجسم بالماء الفاتر.
• جففي الجسم جيدًا.
• ضعي كمية من الطين المغربي على الجسم.
• اتركي الطين على الجسم لمدة 30 دقيقة.
• اغسلي الجسم بالماء البارد.

الخطوة الخامسة: غسل الجسم بالماء البارد

• اغسلي الجسم بالماء البارد.
• جففي الجسم جيدًا.