“أسنانك ناصعة البياض” وصفات طبيعية لتبييض الأسنان بمكونات متوفرة في المنزل

تحلم الكثير من النساء والرجال بامتلاك أسنان بيضاء ناصعة، وذلك لأن الأسنان البيضاء تعطي مظهرًا صحيًا وجذابًا ولكن قد تتعرض الأسنان إلى العديد من العوامل التي تجعلها تفقد لونها الأبيض، مثل التدخين، وتناول الأطعمة والمشروبات الداكنة، واستخدام بعض الأدوية، وتساعد الوصفات الطبيعية في تبييض الأسنان بشكل آمن وفعال، ولكن قد تحتاج إلى وقت أطول للحصول على نتائج ملحوظة.

وصفة بيكربونات الصوديوم

بيكربونات الصوديوم هي مادة طبيعية لها خصائص مبيضة، ويمكن استخدامها لتبييض الأسنان عن طريق خلطها مع الماء ووضعها على الأسنان بفرشاة الأسنان.

طريقة التحضير:

1. اخلطي ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع ملعقة صغيرة من الماء.
2. ضعي الخليط على أسنانك بفرشاة الأسنان.
3. افركي أسنانك لمدة دقيقة واحدة.
4. اشطفي فمك بالماء.

وصفة الليمون

لليمون خصائص مبيضة أيضًا، ويمكن استخدامه لتبييض الأسنان عن طريق خلط عصير الليمون مع الماء ووضعه على الأسنان بفرشاة الأسنان.

طريقة التحضير:

1. اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من الماء.
2. ضعي الخليط على أسنانك بفرشاة الأسنان.
3. افركي أسنانك لمدة دقيقة واحدة.
4. اشطفي فمك بالماء.

وصفة صودا الخبز والليمون

لتحضير هذه الوصفة، اخلطي ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون ثم ضعي الخليط على فرشاة الأسنان وافركي أسنانك به لمدة دقيقتين. اشطفي أسنانك بالماء بعد ذلك، كرري هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.

وصفة الفحم المنشط

لتحضير هذه الوصفة، اخلطي ملعقة صغيرة من الفحم المنشط مع ملعقة صغيرة من الماء حتى تتكون عجينة ثم ضعي العجينة على فرشاة الأسنان وافركي أسنانك بها لمدة دقيقتين. اشطفي أسنانك بالماء بعد ذلك، كرري هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.

وصفة الكركم لتبييض وتفتيح الأسنان

لتحضير هذه الوصفة، اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ثم ضعي الخليط على فرشاة الأسنان وافركي أسنانك به لمدة دقيقتين. اشطفي أسنانك بالماء بعد ذلك، كرري هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.

نصائح لتبييض الأسنان بمكونات طبيعية

• استخدمي هذه الوصفات بانتظام للحصول على نتائج أفضل.
• لا تفركي أسنانك بقوة، حتى لا تتلف مينا الأسنان.
• استخدمي فرشاة أسنان ناعمة.
• اشطفي فمك بالماء بعد تناول الطعام.
• قللي من تناول الأطعمة والمشروبات الداكنة.