خلي بالك من نفسك.. تورم أصابع قدمك قد يدل على إصابتك بهذه الأمراض الخطيرة 

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة تورم أصابع القدمين وذلك في خلال فصل الشتاء، ولكن يتم التهاون بها من قبل العديد من الأشخاص، ويتعاملون معها أنها مشكلة بسيطة ولكن تكشف عن العديد من الأمراض الخطيرة التي لا يعلمها العديد من الأشخاص، وسوف نتناول في مقالنا كافة التفاصيل الخاصة بشكل من التفصيل والدقة.

الأمراض الخاصة بتورم أصابع القدمين

تورم أصابع القدمين يكشف عن العديد من الأمراض التي تتمثل فيما يلي:

• الإصابة بظاهرة راينود والتي تؤدي إلى ظهور مشكلة تضييق الشرايين في الدم.
• الإصابة بأحد الأمراض الخاصة بالمناعة الذاتية والتي تؤدي إلى تدمير الأعضاء والأنسجة في كافة أنحاء الجسم ويمكن أيضاً التأثير على الجلد والمفاصل من خلال تسبب الإلتهاب والتي تؤثر أيضاً على القلب والرئتين والكلى.
• نتيجة تراكم الرواسب الدهنية، يمكن أن يتسبب في ظهور مرض الشرايين المحيطة.

الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة

هناك بعض الأشخاص الذين يكونون أكثر عرضة للإصابة بتورم أصابع القدمين وخاصة في فصل الشتاء، وتتمثل تلك الأشخاص فيما يلي:

• الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الرطبة والتي تتميز بدرجات حرارة منخفضة.
• جميع الأشخاص الذين يرتدون الأحذية الضيقة وخاصة في الطقس البارد.
• إرتداد الجوارب لفترات زمنية طويلة.
• التدخين.

النصائح الوقائية من تورم أصابع القدمين

هناك بعض النصائح الهامة التي تم إصدارها من قبل الجهات المختصة والمسؤولة، حيث يجب أن يتم اتباعها للوقاية من الإصابة بتورم أصابع القدمين التي تنتج عن العديد من الأمراض، وتتمثل تلك النصائح فيما يلي:

• يجب على الإنسان أن يقوم بتجنب الأماكن الباردة بقدر المستطاع.
• ينبغي أن يتم الإقلاع عن التدخين.
• يجب أن يتم ممارسة الرياضة باستمرار ليتم تحسين الدورة الدموية.
• يجب أن يتم إرتداء الملابس والأحذية وذلك بالمقاسات المناسبة.