خطر جدًا لهولاء الأشخاص .. 6 أضرار لتناول الزنجبيل “مضاعفات تصل للموت”

خطر جدًا لهولاء الأشخاص ..  6 أضرار لتناول الزنجبيل “مضاعفات تصل للموت”
الأعراض الجانبية للزنجبيل

يعتبر الزنجبيل من الأعشاب المستخدمة في الطعام والشراب وكذلك صناعة الأدوية كالمكملات الغذائية، لذلك هناك الكثير من الأشخاص ليسوا على دراية بأضراره التي قد تؤدي للموت بشكل مفاجئ نتيجة النزيف الناتج عن اتساع الأوعية لبعض الأشخاص الذين حساسية من تناوله، وفي هذا المقال سنوضح أضرار الزنجبيل بشكل مفصل.

خطر جدًا لهولاء الأشخاص ..  6 أضرار لتناول الزنجبيل “مضاعفات تصل للموت”
الأعراض الجانبية للزنجبيل

مخاطر تناول الزنجبيل

قد يؤدي تناول الزنجبيل في بعض الحالات إلى الموت عند تناوله بكمية كبيرة جدًا، وتتمثل هذه الحالات في التالي:

  • الحساسية للزنجبيل: يعد الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على مواد مفيدة للجسم، ولكن قد يساهم في حدوث حساسية لبعض الأشخاص، وهي حالة تتسبب في ظهور أعراض مختلفة، ويحدث ذلك عندما يتعرض الجسم لمركب يعتبر خطر على الصحة، وتتفاعل المناعة معه وتقوم بإطلاق العديد من المواد الكيميائية التي تسبب الأعراض الخاصة بالحساسية.
  • القرحة والتهاب المعدة: يمكن أن يؤدي تناول الزنجبيل في زيادة الالتهابات المعدية وتفاقم القرح، وذلك لاحتوائه على مادة تسمى اللينانول التي يتم امتصاصها بسرعة في الجسم، وتسبب هذه المادة إفراز الأحماض في المعدة مما يزيد من حدة ظهور الأعراض وتفاقمها، وقد يسبب ذلك آلام معدية وحرقة وغثيان وقيء.
  • إضرابات القلب: يمكن أن يؤدي تناول الزنجبيل إلى زيادة نبضات القلب وتفاقم اضطرابات القلب لدى بعض الأشخاص، وذلك لأن الزنجبيل يحتوي على مواد تساعد على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم مما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم وتسارع ضربات القلب التي قد تؤدي بالإنسان بالموت.
  • ارتفاع ضغط الدم: قد يؤدي تناول الزنجبيل إلى ارتفاع ضغط الدم لبعض الأشخاص، وذلك بسبب تأثيره في تحسين تدفق الدم وزيادة نشاط الأوعية الدموية.
  • الحمل والرضاعة الطبيعية: قد يؤثر تناول الزنجبيل بكميات كبيرة على الرضاعة الطبيعية وصحة الجنين والأم، وقد يزداد خطر الإصابة بالنزيف أو الولادة المبكرة.
  • تعاطي الأدوية: يجب توخي الحذر إذا كنت تتعاطى الأدوية الخاصة بمنع تجلط الدم، حيث يمكن أن يتفاعل معها ويؤدي إلى زيادة خطر النزيف وتفاقم الأعراض، لذلك يجب استشارة الطبيب.
الزنجبيل
شكل الزنجبيل الثمرة والمطحون

الأمراض التي تتعارض مع الزنجبيل وكيفية التعامل

كما ذكرنا من قبل أن تناول الزنجبيل بكميات كبيرة قد يؤدي إلى الشعور ببعض الأعراض التي تمثل خطرًا كبيرًا على مجموعة من الفئات ويمكن التعامل معها كالتالي:

  • يجب على الأشخاص المعرضين لحساسية الزنجبيل الابتعاد عن تناوله، ويتم التعرف على ذلك من خلال تناول كمية بسيطة منه ومراقبة الأعراض التي يمكن أن تظهر.
  • ينبغي تناول الزنجبيل إذا كنت تعاني من القرحة والتهاب المعدة.
  • تجنب تناول الزنجبيل إذا كنت تعاني من اضطراب نبضات القلب.
  •  توخي الحذر وتجنب تناول الزنجبيل إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، حيث يمكن أن يتفاعل مع الأدوية الموصوفة للتحكم في ضغط الدم وتزيد عن طريق الخطأ من المشاكل الصحية.
  • عدم تناول الزنجبيل بكميات كبيرة بالنسبة للحامل والمرضعة، ويجب استشارة الطبيب لتحديد الكمية الآمنة والمناسبة لتناول الزنجبيل في هذه الحالات.
  • الابتعاد تمامًا عن الزنجبيل في حالة تناول الأدوية الخاصة بمنع تجلط الدم.
الزنجبيل
أضرار الزنجبيل على أصحاب مرض القلب

الكميات الآمنة من الزنجبيل

يمكن تناول كميات آمنة من الزنجبيل يوميًا لكل فئة من الفئات المعرضة للخطر، وتتمثل في التالي:

الحالة الصحية التوصية بجرعة الزنجبيل اليومية
حساسية الزنجبيل تجنب تناول الزنجبيل تمامًا
قرحة والتهاب المعدة  1 جرام يوميًا
إضطرابات القلب  2 جرام
ارتفاع ضغط الدم  2 جرام يوميًا
المرأة الحامل أو المرضعة  1 جرام يوميًا
تناول أدوية مضادة للتخثر  2 جرام يوميًا

ماذا يحدث إذا تناول شخص حساس للزنجبيل كمية صغيرة من الزنجبيل

قد يؤدي تناول كمية صغيرة من الزنجبيل إلى ظهور أعراض حساسية لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية منه، وفي هذه الحالة ينبغي الابتعاد عنه بشكل تام وتشمل هذه الأعراض على التالي:

  • طفح جلدي.
  • حكة.
  • انتفاخ.
  • صعوبة في التنفس.
  • ضيق في الصدر.
  • غثيان.
  • قيء.
  • إسهال.
  • صدمة الحساسية والتي تتطلب العلاج المباشر .

هل الزنجبيل خطر على الأطفال

أكدت الدراسات البحثية أن تناول الزنجبيل في عمر 6 أشهر قد يكون خطر جدًا على حياة الرضيع، لذلك يجب الابتعاد عنه بشكل تام، ولا بد من استشارة الطبيب قبل إعطائه لطفلك مهما كان سنه، سواء الزنجبيل أو أي أعشاب أخرى، لحماية طفلك من الآثار الجانبية له.